Its All About Mood Part 2

Hai hai hai... We meet again. Uhuuyyy *goyang inul*
Kali ini bakal mosting tentang mood bagian ke 2. Bagian pertamanya bisa di liat di sini.

Kalo di bagian pertama kita ngomongin tentang Warna, kali ini aku bakal ngomongin tentang food for mood. Gak banyak kayak yang sebelumnya sih heheh...

Mari kita mulai :D

Salmon Maki
para pecinta sushi pasti udah tau makanan ini. Di salmonnya kan udah ada vitamin D, dan vitamin itu meningkatkan kadar Serotonin (zat yang dapat mempengaruhi mood kita) jadi kita bisa ngerasa lebih seneng. Omega 3 yang ada di dalamnya juga bisa ngurangin depresi loh.

Banana Split
Vitamin B6 di pisang bisa ngebantu ngubah Triptofan (salah satu protein dalam tubuh) jadi Serotonin. Energi yang di ada di pisang juga busa jaga kadar gula darah biar stabil. Soalnya, kalo gula darah naik turun, bikin kita jadi gampang moody-an.

Its All About Mood Part 1

Its all about a mood mood mood and maybe I can fly.... Lah lah lah itu mah iklan susu Cen *di pukul microphone*

Hai Hai Hai lama tak berjumpa. Setelah ini blog di diemin ampe jamuran dan banyak sarang laba-labanya. Sekarang lah saatnya kita percantik dengan postingan baru. Mumpung gak kemana-mana soalnya :p

Dari siang aku bongkar-bongkar majalah lama karena mau nyoba bikin scrapbook, eh nemu deh majalah Gadis edisi Tahun baru 2011. Di situ di ngebahas tentang mood loh. Dan akhirnya muncul lah ide untuk ngebahasnya di sini. Ayoo siapa yang moodnya suka gak stabil?? Ngacung ngacung! Aku pun begitu hahaha.....

Apalagi sekarang ini bener-bener lagi di landa kegalauan super duper dahsyat. Antara ya atau tidak. Kalo ya berarti harus siap jadi itik buruk rupa, dan kalau tidak, berarti menyia-nyiakan kesempatan yang ada.

Ah malah jadi curhat kan. Udah-udah bek tu topik. Untuk menghasilkan suatu mood yang baik, ternyata di sekeliling kita bisa membantu loh. Contohnya: warna, makanan,  musik, film, banyak lah. Sooooo here they are! jeng jeng...

Kita mulai dengan WARNA yaaaa.... Cekidot

hubungan antara amarah yg berdampak pada kebersihan (halah)

Berawal dari kebiasaan atau mungkin emang dari sananya kali yak, males. Iya males banget. Buat beresin kamar aja ogahnya naujubilee. Tapi sumpah mampus ada se-su-a-tu yang bisa bikin saya jadi rajin. Tak lain dan tak bukan adalah MARAH. Iye, kalo udah marah sama orang atau lagi kesel sama orang, ini satu rumah bisa di bersihin. Lantai rumah bisa di pel-in dari atas ampe bawah kagak kelewat saubin pun. Kamar di bersihin ampe pajangan kecil-kecil juga di bersihin debunya. Cucian kotor di cuciin ampe baju yang belom di setrika langsung di setrikain. Semuanya di kerjain seharian dan bikin perasaan sedikit lega. AMAZING BANGET.

Tiba-tiba iseng aja ngetweet "sepertinya ada hubungan tersendiri antara marah dan bersih". Dan mulai tergerak buat nyari tau hormon apaan sih yang bisa bikin aku begini? Apalagi temen, si desnimalawaty ngasih judul buat blog ini via twitter. Judulnya itu ya yang ini "hubungan antara amarah yang berdampak pada kebersihan, studi kasus pada dapur belakang" sumfeh berasa lagi ngerjain tugas akhir judulnya begitu haha...